中火|几道好吃的家常下饭菜,营养美味,简单还不复杂,人人都爱吃
豆豉蒸排骨
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食材:排骨200g、金针菇100g、豆豉8g、白酒5ml、生抽5ml、盐2g、细葱5g、红辣椒5g
做法:
1、用流水将排骨的血水清洗干净,沥干水份。
2、将白酒、生抽、盐加入排骨,拌匀腌15分钟左右。
3、金针菇切去尾部,撕散后在水中浸泡5分钟,捞起在漏盆中沥水。
4、豆豉用漏网装住在清水中漂洗后沥水。
5、红辣椒切成细丁,葱切成葱白和葱花。
6、将金针菇放入盆的底部,再覆盖上排骨,上面撒上葱白,豆豉及红椒丁。
7、电压力锅内放入适量水,锅内放蒸架,将装排骨的盆放到蒸架上。
8、电压力锅设置25分钟,待电压力锅下气后,撒上绿色葱花即可。
双菇炒小白菜
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食材:香菇150克、白玉菇150克、小白菜500克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、蚝油1汤匙、白糖1茶匙、
做法:
1.准备好所需材料,小白菜摘去老叶,投洗干净,香菇切去根部,投洗干净
2.白玉菇切去根部,投洗干净,香菇切成条待用,将小白菜切去根部,再切成寸段,葱切葱花,姜切末,大蒜切片
3.锅加油烧热,下入葱花,姜末,蒜片爆香,下入香菇和白玉菇中小火翻炒,将蘑菇炒出香味,炒出水,焖1-2分钟,将蘑菇焖制熟透
4.下入小白菜段大火翻炒,将小白菜翻炒至颜色变深绿,加入蚝油,少许盐,蚝油比较咸,个人口味轻的,盐可以不放,快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可,一盘清淡可口的菜肴就做好了
红烧鸡腿
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食材:鸡腿、盐、酱油、冰糖、桂皮、料酒、香叶、葱、姜、八角、红尖椒、植物油各适量。
做法:
1、准备好所有的食材,锅烧热,放入适量油然后再放入鸡腿,煎至微黄时盛出备用即可。
2、再向锅中加入八角、香叶、桂皮、辣椒葱、姜、料酒、酱油爆香即可。
3、加入鸡腿,倒入适量开水,大火烧开后转中火焖30分钟,最后加入盐转大火,收干汤汁即可出锅食用
椒香鸡丁
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食材:淀粉,味极鲜,料酒,青红辣椒,葱,姜,生抽,蚝油,盐,油
做法
1、鸡肉切丁,加入淀粉,味极鲜酱油,料酒腌制
2、热锅放油,将腌制好的鸡肉放油炸至,炸至金黄熟透捞出控油
3、锅留底油,放葱姜爆香,再放红绿辣椒,翻炒均匀,加生抽、蚝油调色
4、将鸡丁倒入锅中快速翻炒几下,放盐即可出锅装盘
海带炖排骨
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做法
1.锅中放冷水没过排骨,中火将排骨煮熟,捞出待用。
2.海带切段,葱白切段。
3.葱叶切葱花,姜切片
4.锅中下油10克,油热七成,下葱姜爆香。
5.加入1000克水烧开,开水中放盐,味精,鸡粉,胡椒粉,料酒,加入排骨,大火炖30分钟。
6.转小火,放入海带,再炖五六分钟即可出锅。
萝卜红烧排骨
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萝卜1斤;猪排骨1斤;大葱三分之一根;蒜2颗;姜2小片;八角2颗;料酒若干;生抽2汤匙;老抽1汤匙;耗油1汤匙;冰糖1大块(好吃的关键所在);开水2壶
1、将所有材料洗净切好
2、萝卜切块
3、处理好
4、洗净
5、水烧开放入排骨
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