用泡打粉可以蒸馒头吗


【用泡打粉可以蒸馒头吗】用泡打粉也可以蒸馒头,但蒸出的馒头不怎么好吃,营养也不如酵母蒸的馒头好 。
用酵母发面的过程中,酵母菌会产生一些有益于健康的营养成分,而且这些营养成分更有利于身体吸收 。而泡打粉只是依靠化学反应产生气泡,从而达到发面的效果,只有在需要快速发面的情况下才会使用 。
而且,如果只用泡打粉单独发面的话,蒸出的馒头会有较浓的泡打粉味道,口感和蓬松度都远不如酵母粉蒸的馒头 。
建议家庭蒸馒头的时候选用酵母粉发面,味道好吃而且更有益于身体健康 。
蒸白面馒头用多少酵母粉和泡打粉
配料:
面粉1公斤,酵母5-10克,泡打粉3-8克,水400-450克 。
做法步骤:
1、面粉、酵母和泡打粉放入和面盆里掺匀,分多次加入清水揉成光滑的面团 。
2、把面团盖上湿布或蒙上一层保鲜膜,防止表层因水分挥发而变得干硬,然后把面团放在温暖处发酵至2倍左右 。
3、取出面团放在撒了干面粉的面案上,揉匀后做成馒头,冷水放入蒸锅里大火蒸熟即可 。
烧烤味的蛋香炒馒头
原料:
大个的剩馒头1个,鸡蛋2个,洋葱1/4个,胡萝卜1/2个,葱花适量,蒜蓉酱2勺,芝麻1勺,孜然粉1勺,植物油2大勺 。
准备工作:
馒头切成2厘米见方的块,洋葱和胡萝卜也切成小块,鸡蛋磕入碗里打成均匀的蛋液 。
做法步骤:
1、把切好的馒头块放入蛋液中,拌匀,再静置10分钟,让蛋液完全浸入馒头块的内部 。
2、锅烧热,放油,下入胡萝卜炒出香味,再放入浸好蛋液的馒头,用中火不停地翻炒 。
3、等到馒头块表面的蛋液被炒干,馒头块变得很干爽的时候,放入洋葱,加蒜蓉酱、芝麻和孜然粉翻炒均匀 。
4、炒至出香味后关火,撒上葱花即可起锅 。

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