1、猪肚加入面粉和食盐抓洗干净 ， 去掉多余的油脂 ， 然后整个猪肚冷水下锅焯水 ， 焯水后捞起猪肚用温水清洗干净 ， 再切成条即可 。
2、山药去皮切成小段 ， 红枣清洗干净 。 准备一口砂锅 ， 放入猪肚、红枣 ， 加入适量清水 ， 盖上盖子煮一个小时 。
3、再放入山药 ， 继续煮半个小时即可 。 撒上枸杞子 ， 加入食盐调味即可出锅 。
七、板栗西米红豆汤
准备食材：板栗 ， 西米 ， 红豆 ， 冰糖 。
做法步骤：
1、板栗去壳后清洗干净 ， 红豆提前泡发一个小时 ， 然后清洗干净 。
2、起锅烧水 ， 放入红豆 ， 先开大火煮40分钟 ， 然后再放入西米和板栗 ， 继续煮半个小时 。
3、西米和板栗煮熟后 ， 加入冰糖调味 ， 继续煮十分钟即可出锅 。
【食盐|秋冬季节多干燥，推荐七款家常汤，暖心暖胃又润燥，大人小孩爱喝】以上分享的七道家常汤 ， 日常安排给家人喝 ， 特别是秋冬季节 ， 可以暖心暖胃又润燥 ， 常喝可以提高身体免疫力 ， 促进身体健康 。 关注香香 ， 每天分享不一样的家常菜 。
推荐阅读
- 食盐|炖骨头汤，直接炖就“废了”！大厨教你4招，骨汤浓白鲜美，真香
- 食盐|推荐7道适合秋天吃的健康食谱，做法简单又营养，好吃又下饭
- 快餐|秋冬季节少吃凉，多吃八道暖心又暖胃的蒸菜，营养丰富老少皆宜
- 食盐|想吃薄饼自己做，薄如纸嚼起来很劲道，可以卷自己喜欢配菜，好吃
- 食盐|一鸡七种吃，做出新花样，每一种都能触碰你的味蕾，你吃过哪几种
- 食盐|分享7道美味家常菜，荤素搭配，营养又好吃，喜欢的尝试做几道啦
- 鸡蛋|秋冬季节，要多给孩子喝这5道汤，养胃好喝，做法简单
- 红薯|秋冬季养生-营养均衡家庭晚餐推荐02
- 香菜|秋冬季养生-营养均衡家庭晚餐推荐01
- 食盐|花生米别直接油炸，大厨教你4招，香酥可口不易糊，放1周也不返潮