白萝卜|天气冷了多吃这个菜,不仅能够补充气血,还能健脾暖胃,营养美味

白萝卜|天气冷了多吃这个菜,不仅能够补充气血,还能健脾暖胃,营养美味

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白萝卜|天气冷了多吃这个菜,不仅能够补充气血,还能健脾暖胃,营养美味

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白萝卜|天气冷了多吃这个菜,不仅能够补充气血,还能健脾暖胃,营养美味

时间过得真快 , 转眼的时间 , 2022年已经到了秋季 , 回顾这一年 , 有了太多的事情发生 , 现在天气是逐渐的转冷 , 所以我们一定得记得及时添加衣物 , 并且在饮食方面 , 我们也是应该格外的重视 , 什么时候就该吃什么样的东西 , 这个季节里面有一道菜特别的适合大家食用 , 这就是白萝卜羊肉汤 , 味道不俗不说 , 营养极其的丰富 。


我们都知道虽然白萝卜的价格便宜 , 但是它的养生价值却是极为突出的 , 煲汤的时候加上白萝卜更是已经成为了大家的习惯 , 而且在天气冷的时候食用白萝卜是特别的合适的 , 因为多吃白萝卜的话 , 能够促进消化的同时 , 还可以消炎止咳 , 再加上羊肉性温 , 能够起到强健体魄 , 促进生长发育 , 补胃补血的作用 , 小编今天在这里的话就来教大家白萝卜羊肉汤的美味做法吧 。

首先在制作之前我们先把原材料准备好 , 羊肉一斤 , 白萝卜去皮 , 生姜 , 盐 , 醋等辅料也得准备好 。
接着我们就可以开始制作了 , 首先先把羊肉给它清洗干净 , 然后用刀切成小块 , 白萝卜也得切块 , 切成和羊肉块一样大就好了 。

接着我们先将切好了的羊肉块放入滚水中里面焯水 , 去除掉它的血沫 , 然后我们再把羊肉块放到水中煮 , 往里面加点盐和生姜 , 用大火把它煮开 , 然后等水开了后再把它改成小火慢炖直到羊肉变烂就好 。

等到羊肉已经炖烂了以后就可以放入白萝卜块了 , 顺便在往里面再加入少量的醋和香菜 , 再等到它煮熟之后就可以出锅了 。
一道美味的白萝卜羊肉汤就大功告成了 , 在这样的季节吃上这样的一份菜别提有多惬意了 , 更别说马上天气更冷了 , 这个菜就能够更受欢迎了 , 今年整个市场的大环境都不行 , 都没多少人都赚到钱 , 所以这么辛苦都没赚到钱 , 在吃的这一方面就更不能亏待自己了 , 唯有美食让自己开心 , 小编就是这样的人 , 遇到什么不开心的事儿 , 就会做美食犒劳自己 , 亏待谁也不能够亏待自己嘛 。 我相信有很多的朋友都是像小编一样的吃货吧 。

朋友们 , 有没有学会这道菜呢 , 方法其实特别的简单 , 根据小编的步骤来就行了 , 看会了的朋友就抓紧动手来做一做吧 , 毕竟百看不如一做 , 据说今年的冬天会特别的冷 , 所以朋友们抓紧学会这道菜 , 让它陪你度过寒冷的冬天吧 。
【白萝卜|天气冷了多吃这个菜,不仅能够补充气血,还能健脾暖胃,营养美味】今天的文章到这里就结束啦 , 看完文章觉得对你有帮助的话 , 可以用您发财的小手给我们点赞评论关注安排起来哦 , 我们下期再见啦 。

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