使用红花泡脚一次用量在10-15克为宜 ， 我们通常在药店中购买的红花都是干的红花 ， 是成品了 ， 但是它的药效与普通的无异 ， 虽然可以使用红花泡脚 ， 但是也要注意其用量 ， 毕竟作为一种药材 ， 红花给身体带来的副作用也是根据个人体质而言的 ， 尤其是第一次使用红花泡脚的人 ， 应当以小剂量开始 ， 避免红花对自己产生过大的副作用 。
红花泡脚的方法
取红花10-15克放入锅中加入小半锅水 ， 盖上锅盖大火烧开再用小火慢煎15分钟左右 。煮好后 ， 将红花水倒入泡脚桶 ， 兑入适量温水或冷水至40℃左右 ， 以脚部可适应的温度为宜 ， 即可开始泡脚 。
红花泡脚的注意事项
1.泡脚水的温度不能太高 ， 在40-50℃左右即可 。
2.泡的时间不宜过长 ， 时间过长会增加心脏负担 ， 一般以身体微微出汗为宜 ， 大约30-45分钟 。
3.过于饥饿或者刚吃完饭都不宜泡脚 ， 一般来说晚上5-7点比较适合泡脚 ， 此时对肝肾的作用比较大 ， 但是选择临睡前泡脚也是可以的 。
4.经期、妊娠期、身体有出血症状的病人和高血压患者不要泡脚 。
【红花泡脚一次放多少】5.选择木盆或搪瓷盆来泡脚 ， 不要用金属或塑料盆 ， 这类盆的化学成分可能会和药汁发生反应生成有害物质 ， 使得药效下降 。
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