1、使用藏红花泡脚时，热水的水温不得超过五十摄氏度 。对于刚倒入盆中的水温度可能比较高，需要稍微放置一会儿待其水温降下来后再开始泡脚 。
2、用藏红花泡脚的时间不得超过半个小时，长时间浸泡会导致心脏负担加重，不利身体健康 。
【用藏红花泡脚要注意什么】3、饭后半小时内不要泡脚，最好吃完饭一个小时后或者睡觉前泡脚，一般来说晚上5~7点泡脚最适宜了，因为这段时间肾经比较活跃 。切记空腹的时候不能泡脚 。
4、经期、妊娠期妇女、高血压患者以及身体有出血症状的病人不宜用藏红花泡脚 。
5、藏红花泡脚的器具最好选择木盆或者是搪瓷盆，经历避免食用金属和塑料片，避免两者发生化学反应，产生对身体有害的物质 。
6、泡脚保健养生贵在坚持，坚持时间应该在三个月到一年左右，而且泡脚的频率以一周一次为宜 。
藏红花泡脚的方法
藏红花泡脚可以选用藏红花花瓣或者藏红花花丝，藏红花花瓣每次用10朵左右，藏红花花丝每次用量0.1～0.2克 。以沸水泡适量藏红花，待水温降至40℃左右并且人可以耐受时泡脚即可 。
不过也有医生认为，藏红花是稀缺药材，在活血化瘀作用同时具有一定的养血而不伤阴的特点 。如果只是用来泡脚会是一种很奢侈的浪费行为 。用藏红花泡脚是比较奢侈的，如果你用的是真正的藏红花的话 。因为藏红花一般几十元一克，所以用真的藏红花泡脚时，建议一克用三次便可 。另外，市场上所谓的藏红花泡脚药包、泡脚粉，都不含藏红花成分的，其主要成分是草红花 。草红花一般几十元一公斤，用草红花泡脚则可以一次多放些 。
小孩可以用藏红花泡脚吗
不能用藏红花泡脚
虽然说，成年人通过藏红花来进行泡脚可以起到良好的养生效果，也可以起到提高人体免疫能力和调养身体的功效 。但是，在藏红花里面有一些刺激性的物质，但是小朋友自身的抵抗力十分微弱，若是盲目的食用藏红花来进行泡脚，很容易会令孩子出现皮肤溃疡，还会出现身体上有淤血的症状 。
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