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坊间有这样一句俗语：“男人四十一枝花 ， 女人四十豆腐渣” ， 感觉对女人很不友好 ， 自己内心是比较唾弃的 ， 但是仔细一想 ， 随着年龄的增长 ， 新陈代谢减缓 ， 特别是女人结婚生子之后 ， 既要陪伴孩子 ， 料理家务 ， 照顾父母 ， 还有一大堆工作要忙 ， 就好像旋转的陀螺 ， 总有做不完的事情 ， 忙不完的家务活 ， 如果没有对身材管理的意识 ， 女人年过40岁 ， 在身材和容貌上 ， 的确会和同龄的男人拉开距离 ， 让人在背后悄悄喊“黄脸婆” ， 心里很委屈~
常言道：“思路决定出路” ， 建议女人对自己好点 ， 除了坚持锻炼身体之外 ， 在饮食上也要注意调整 ， 高油高糖的食物尽量少吃些 ， 如果嘴馋了 ， 多吃一些富含营养 ， 比较滋补的美食 ， 及时给身体补充能量 ， 又对管理体重 ， 滋养肌肤有好处 。
要知道 ， 只有自己身体健康 ， 活力满满 ， 才会有更多的精力照顾好孩子、父母 ， 工作起来才会更得心应手 ， 建议女人：对自己好点 ， 别管工资高低 ， 这5款美食经常吃 ， 气色好！面如桃花显年轻 ， 和“黄脸婆”说拜拜~
一、西湖藕粉
常言道：“爱美之心人皆有之” ， 女生爱美更是天性使然 ， 在过去缺少化妆品的年代 ， 人们往往更注重在饮食上调整 ， 坊间有“女人不可三日无藕”之说 ， 道出了常吃莲藕好处多多 。
【红枣|女人年过40岁，别管工资高低，这5款美食经常吃，气色好】坊间有“上有天堂 ， 下有苏杭”之美誉 ， 杭州的地理环境非常适合莲藕的种植 ， 西湖白莲藕制作出的藕粉品质好 。 在过去 ， 西湖藕粉被称为“贡粉” ， 质地细腻 ， 好消化 ， 易吸收 ， 营养足 ， 冲调方便 ， 不受季节影响 ， 一年四季都能吃得到 。
不论是早上起晚了 ， 还是晚上偶尔加夜班时 ， 随时拿出一小包西湖藕粉 ， 先用少许凉水微微润湿 ， 然后加入滚烫的开水搅一搅 ， 瞬间变得晶莹剔透 ， 吃上一碗 ， 温润细腻 ， 满满胶质 ， 好像五脏六腑都被滋润到 ， 太舒服了~
有着上百年历史的知味观西湖藕粉 ， 多种口味随心选 ， 随时想吃就吃 ， 饱腹又营养 ， 滋养肌肤 ， 气色好 ， 面如桃花显年轻 。
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