五花肉|冬天白萝卜要多吃,教你一个好吃做法,加1斤五花肉,不腻又下饭!
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哈喽,大家好!我是清清。老话说:“冬季不补,春季受苦。”现在的天气越来越冷了,我们应该要吃点适合冬天吃的食物滋补身体,比如大白萝卜,白萝卜是个好东西,具有消食、利尿、润肺等功效,而且冬天市面上的萝卜非常多,价格又比较便宜,我们可以多买几颗来烹饪滋补身体。
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白萝卜我们可以用来炒着吃、煮着吃,也可以用来做萝卜酸,正好今天清清买了一大颗白萝卜,这次要烹饪点不一样的,平时我们可能会用来炖牛羊肉,这次清清想要拿来炖五花肉,不知道大家有没有吃过,这样做出来的菜鲜嫩入味,好吃又下饭。一起来看看吧!
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【食材准备】:五花肉 白萝卜 食用油 冰糖 大葱 生姜 桂皮 八角 老抽 生抽 食用盐第一步:白萝卜切块。把我们新鲜的大萝卜拿出来,放到大盆里用清水将表面的杂质清洗干净,然后拿出削皮刀把萝卜的皮削掉。因为清清买的萝卜比较老,他的皮比较硬,煮出来的口感不好,所以这里清清就把皮削掉了,如果大家买的萝卜比较嫩,就不需要削皮了,萝卜的皮也有一定的营养价值。把皮削好后萝卜放到案板上,拿刀把它切成滚刀块,然后装盘备用就可以。
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第二步:五花肉切块。把我们从市场上买回来的五花肉拿出来,用温水将五花肉清洗干净,这里建议不要用凉水,凉水不利于将五花肉表面的杂质洗掉,尤其现在是冬天,用温水洗用不冻手。清洗时可以撒入一勺食用盐,因为盐有消毒杀菌的作用,再用刀把五花肉的皮刮一刮,划掉皮上面的脏东西。清洗干净后放到案板上,用刀切成小块,切好后装入盘中备用。
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第三步:准备配料。拿出一个生姜,将生姜上的泥巴清洗干净,避免等会吃到泥,生姜洗干净之后切成片,再来半截大葱,大葱切成小条,切好后与生姜一起装盘备用,再准备两块桂皮,三个八角,等会在炖的时候可以起到增香的作用,一起把他们装入盘中备用。
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第四步:起锅烧油。油热后下入两把冰糖,用锅铲不断的搅拌冰糖,直到冰糖融化变色,冰糖变色后把五花肉倒下去,用锅铲不停的搅拌,让每一块五花肉充分的裹上糖汁,这里开中火翻炒。把五花肉烧至发黄后倒入白萝卜,用锅铲将白萝卜与五花肉翻炒两分钟,然后加入适量的清水,这里的水我们可以一次性加够,接着下入大葱、生姜、桂皮和八角,再来一勺老抽上色,一勺生抽提鲜,最后盖上锅盖用大火炖个20分钟。
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第五步:美味出锅。二十分钟后,打开锅盖,用筷子将里面的配料挑出来,因为此时的配料已经煮出他的香味了,再留着在锅中煮反而会让整锅菜变苦。把配料挑出来后再煮十分钟,开大火收汁,十分钟后打开锅盖,就可以闻到一股香喷喷的味道了,这时候再加入少许食用油调味,翻炒均匀后就可以盛出装盘享用了,这样一道好吃又下饭的萝卜炖五花肉就做好啦!
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好啦,今天的分享就到这里了,这样的又香又好吃的白萝卜炖五花肉你学会了吗?冬天一定要多吃点白萝卜来滋补身体哦!如果您也喜欢今天的内容,记得给清清点赞加转发哦!关注我,下期继续与大家分享更多美食。
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