鸡胸肉|吃不腻的几道家常菜, 开胃营养又健康, 做法很简单, 味道好极了

肉末炒粉条
鸡胸肉|吃不腻的几道家常菜, 开胃营养又健康, 做法很简单, 味道好极了
文章插图
材料:猪肉、粉条、生粉、料酒、盐、生抽、油、老抽、郫县豆瓣酱、葱姜蒜做法:1、新鲜猪肉洗净剁成肉糜,加生粉、料酒、盐、生抽腌制10分钟;葱姜蒜切末、干红辣椒切丝备用;2、红薯粉用温水泡10分钟,然后剪刀剪短些;热锅冷油,下葱姜蒜爆香,加入干红辣椒丁和一勺郫县辣椒酱小火煸出红油,放入猪肉糜炒散翻匀;3、调入生抽老抽调色调味,将肉沫翻炒均匀;锅中倒入一小碗热水烧开;将粉丝放入锅中并用筷子迅速划散,中小火煮个三分钟然后大火收汁。装盘散上葱花即可。孜然鸡丁
鸡胸肉|吃不腻的几道家常菜, 开胃营养又健康, 做法很简单, 味道好极了
文章插图
材料:鸡胸肉、盐、鸡蛋、淀粉、葱姜蒜、油、孜然粒、老抽、糖、芝麻1、将鸡胸肉洗净,切成丁,加入盐,鸡蛋液抓匀,最后加入少许玉米淀粉抓匀,腌制10分钟;2、葱,姜,蒜切末;锅中放入油,倒入腌好的鸡丁,均匀翻炒,颜色变白盛出;3、锅中留底油,放入葱姜蒜末,孜然粒,(喜欢吃辣的可以放点干辣椒或辣椒面),炒出香味倒入鸡丁,加入老抽,盐,糖,最后撒上白芝麻,翻炒出锅装盘即可。口水鸡
鸡胸肉|吃不腻的几道家常菜, 开胃营养又健康, 做法很简单, 味道好极了
文章插图
材料:鸡腿、料酒、葱姜、花生、麻辣油、酱油、白醋、糖、盐、芝麻1、鸡腿清洗净去骨,凉水入锅,加入料酒和葱姜,中小火煮开3分钟,加盖焖8分钟;2、捞出鸡腿,冲洗干净后浸入冰水中,冰至凉透;沥干水分,切小块,均匀的摆在盘子中;热锅放油,炸熟花生米,放凉后去皮,用擀面杖略捣碎备用;3、将麻辣油、酱油、白醋、糖和盐放进碗中,搅拌均匀即成调味汁;将调味汁浇在鸡肉上;撒上花生碎、芝麻;最后放点儿葱花点缀。

    推荐阅读