正宗老碗鱼的做法(正宗老碗鱼怎么做)
1、4-5斤鲶鱼一条(鱼不要太小 , 可分两三次食用) , 腐竹 , 豆腐 , 油皮 , 竹笋 , 菜花 , 木耳 , 小油菜(配菜按个人喜欢 , 以烹调后老碗内装小半碗为宜) 。
2、调料:烹调油一两 , 花椒一两 , 辣椒二两 , 盐 , 料酒 , 鸡精 , 味精 , 淀粉 , 大蒜 , 小葱 , 生姜 。
3、首先鲶鱼洗净剔骨 , 头不要(头没有肉)留下鱼油待用 , 鱼肉冷冻(为了容易刀切) , 鱼骨剁块冷藏;
4、鱼肉冷冻八分硬时取出 , 切2-3毫米薄片 , 与鱼骨一同调味 , 放盐 , 味精 , 拌均后腌制15分钟 , 拌入干淀粉;
5、各种蔬菜洗净 , 切片切段.入炒锅(不用油)添水稍炖 , (菜花 , 小油菜一类脆菜后放)出锅前加入盐 , 鸡精.装入大老碗;
6、大锅水烧开 , 撒入沾满淀粉的鱼肉鱼骨 , 用筷子轻翻滑散以防粘锅 , 水滚开后 , 漏勺捞出 , 码在大老碗菜上;
【正宗老碗鱼的做法(正宗老碗鱼怎么做)】
7、炒勺放油 , 点小火 , 放入切块鱼油 , 鱼油炼干后 , 除去油渣 , 放入花椒 , 切段辣椒翻炒 , 即将变色时放入蒜片 , 姜片葱段稍炒 , 放入料酒 , 盐继续翻炒 , 油红料酒将干时 , 关火 , 淋在鱼片上即可 。
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