洋葱粉|一上桌就被哄抢，这道牛油烤鳕鱼的诱惑我跪服

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【洋葱粉|一上桌就被哄抢，这道牛油烤鳕鱼的诱惑我跪服】这道菜真正一学就会，超快捷，20分钟内就可以把肉食搞定，而且营养丰富又美味。
By 食神格236
用料

鳕鱼 5块
牛油适量
洋葱粉适量
大蒜粉适量
盐适量

做法步骤

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1、鳕鱼洗净去干净水分，在烤盘内的油纸上抹些黄油，把鳕鱼放于盘里，先均匀撒盐，再撒上洋葱粉和大蒜粉，再涂抹黄油在鳕鱼片上。

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2、烤箱设置烤鱼键（上下火220度15分钟），我会延长3分钟，更香，
鳕鱼的营养功效鳕鱼具有一定的保健作用。肉：活血祛瘀。鳔：补血止血。骨：治脚气。肝油：鳕鱼肝可以用于提取鱼肝油（含油量20%至40%），含有大量维生素A、维生素D。鳕鱼胰腺包含较多的胰岛素，有比较好的降低血糖作用，用于治疗糖尿病。
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