食用油|推荐几道家常菜,鲜香入味配饭一流,一起来动手学习吧

【凉拌黑木耳】

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用料:黑木耳,配料:胡萝卜,青椒或黄瓜,生抽,香醋,辣椒酱,白糖,葱段,蒜末,白芝麻,葱蒜,干淀粉,食用油。
【 食用油|推荐几道家常菜,鲜香入味配饭一流,一起来动手学习吧】做法:
黑木耳用温水泡发1小时左右。泡好的黑木耳加入一勺淀粉或面粉,抓洗干净。
胡萝卜,青椒,切成丝备用。小葱切段,大蒜切末。
洗干净的黑木耳切小点。烧开水,黑木耳放入煮开后煮3-5分钟。
黑木耳控干水份,和青椒胡萝卜一起放入一个大点碗里,
加入生抽,香醋,辣椒酱,白糖,葱段,蒜末,白芝麻。
锅中倒入少许食用油烧热。泼到木耳上,搅拌均匀即可。
【清炒秋葵】

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用料:秋葵适量,蚝油1勺,白糖少许(不喜欢可以不用放),剁椒1小勺,胡椒粉少许,食用油。
做法:
准备适量秋葵,用清水洗干净。
锅中加适量清水烧开,加入一勺盐,放入秋葵焯水1分钟左右,捞出过凉水。
焯过水的秋葵沥干水分,斜切成1厘米左右的厚片。
大蒜2瓣切成末。锅中倒入少许油烧热,下蒜末爆香。倒入秋葵翻炒2分钟。
加入一勺蚝油,一小勺剁椒,少许白糖(白糖按自己喜好,不喜欢吃可以不加),翻炒均匀,最后撒少许胡椒粉,出锅装盘即可。
【香菇炒土豆条】

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用料:土豆1个,香菇适量,胡萝卜半根,青椒半个,生抽,蚝油,白糖少许,葱蒜适量,香油少许,食用油。
做法:
香菇切成薄片,开水中焯一下,挤干水分待用。
土豆去皮切成粗丝,胡萝卜去皮切丝,青椒去籽切成丝。
切好的土豆丝清洗几遍去除淀粉,用清水浸泡防止变色,大葱切丝,大蒜去皮切末。
锅中倒入少许油烧热,下大葱丝和蒜末炒出香味。
接着倒入香菇片,翻炒片刻。倒入土豆丝和胡萝卜丝,翻炒均匀。
加入少许温水,加一勺生抽,一勺蚝油,少许白糖(调味根据自己口味喜好调整),稍微焖煮3分钟让土豆酥软。
最后加入青椒丝翻炒均匀后煮1分钟,淋入少许香油,炒匀出锅即可。
【酸菜烧黄豆】

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用料:黄豆300克,酸菜1小碗,生抽一勺,蚝油一勺,老抽半勺,剁椒一勺,白糖少许,姜蒜,食用油。
做法:
黄豆提前一个晚上用清水浸泡。
浸泡好的黄豆放入压力锅,倒入清水没到黄豆,煮开上汽后开小火煮10分钟左右,然后关火焖10分钟左右就可以了,盛入盘子待用。
酸菜多洗几遍,洗去咸水,挤干水份后切碎备用。
锅中倒入适量食用油烧热,下姜蒜爆香后倒入酸菜翻炒均匀。
然后把黄豆连同刚才煮黄豆的汤汁一起倒入锅中,翻炒均匀。
加入一勺生抽,一勺蚝油,半勺老抽,一勺剁椒,少许白糖,翻炒均匀。
中火煮至汤汁收小即可。
【团圆黄瓜卷】

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用料:
黄瓜1根,金针菇适量,生抽,香醋,剁椒,白糖,大蒜,食用油。
做法:
黄瓜洗干净切去两头,用刨刀刨成薄长条。
金针菇切掉根部,分成小份,焯水备用。
大蒜2瓣切成末放入小碗,加入一勺剁椒,烧一点热油破到蒜末上激出香味。 (喜欢吃辣的可以再加点辣油)

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