鲫鱼|香而不腻的几道家常菜,鲜香味美,营养解馋下饭,味道超赞

白灼金针菇
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材料:金针菇300g、油适量、盐适量、生抽适量、白砂糖适量、干辣椒适量做法:1、金针菇把后部的根切掉。2、撕成小朵在清水中洗净。3、锅中烧开水把金针菇倒入焯2分钟。4、焯烫好的金针菇捞出用凉白开水冲洗两遍。5、摆放入盘子内。6、拿一个碗里面加入适量盐。7、加入少许白砂糖。8、滴入适量生抽。9、碗内的调味料搅拌均匀后淋入金针菇内。10、干辣椒切断,撒金针菇上面。11、锅烧热倒入油,烧热冒烟后关火,浇在金针菇上面即可。 回锅排骨
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食材:排骨一斤、豆瓣酱两勺、老抽一勺、莲藕1节、青红椒各两个、大蒜半个、蒜苗4根、生姜一小块、白糖适量1、首先我们将买回来的排骨清洗干净,先搁置到一旁,把水控干。2、将青红椒清洗干净切成小块,生姜切片,大蒜一分为二切,蒜苗切成段。3、冷锅下入清洗好的排骨,水开后再煮15分钟,盛出控干水分。4、起锅热油,油温七分热倒入排骨,炸至表面金黄再捞出。5、再起油锅,油温七分热倒入姜片、蒜片再加两勺豆瓣酱进去翻炒半分钟。6、到入排骨和青红椒进行翻炒,青红椒微见脱皮,倒入老抽和白糖搅拌均匀调味。7、适当的可以稍微加一点水炒制8、待汤汁粘稠,可以倒入蒜苗段,再翻炒几下就可以出锅了。韩式红烧猪肉
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食材:猪肉300克;洋葱1个;韩国青辣椒2个;韩国红辣椒2个、油3大勺;水半杯;酱油2勺;大葱1勺;蒜粒1匙;红辣酱2勺;生姜1块1、制作调味酱:在碗中依次放入酱油2勺、葱末1大勺;蒜泥1小勺;红辣椒酱2勺,姜泥1小勺,搅拌均匀制成调味酱2、将生姜洗净切碎;将猪肉切成4厘米宽的小片,并拌上调味酱家常溜肝尖
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食材:猪肝、白醋、盐、糖、淀粉、料酒、黄瓜、青红辣椒、葱、姜、生抽、蚝油、老抽、白胡椒粉、油、香油1、猪肝切薄片,放入清水中浸泡10分钟,加入少许白醋;泡好的猪肝冲洗干净,加入少许盐、糖、淀粉、料酒拌均匀;2、黄瓜和青红椒洗净全部切菱形片;葱切段,姜切片;取一个小碗加入生抽,老抽,蚝油,料酒,糖,白胡椒粉,水淀粉拌均匀成为料汁备用;3、炒锅放油烧热爆香葱姜,倒入猪肝滑炒,猪肝变色坚挺盛出备用;锅留底油烧热,倒入黄瓜和青红椒翻炒均匀;再把猪肝倒入翻炒;加入调好的料汁翻炒均匀,最后淋入香油即可。鸡公煲
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食材:童子鸡、郫县豆瓣酱,姜片,干辣椒,花椒,料酒,味达美冰糖生抽,味精,糖,葱花1、鸡洗干净,切块2、锅里放油,下郫县豆瓣酱煸炒3、放姜片、干辣椒、花椒煸炒出香味4、倒入鸡块翻炒5、放料酒、少许味达美冰糖生抽,加水继续煮6、煮到差不多时,放味精、糖,撒葱花装盘即可西芹炒腐竹
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食材:西芹200克,腐竹60克;生姜、大蒜、葱、剁辣椒、蘑菇精各适量;1.腐竹提前泡发后,捞出沥干先切成约5厘米长的段,再切成丝待用;芹菜洗净撕去老筋,也切成长5厘米左右的丝;生姜切丝,大蒜去皮切粒,葱切花;2.热锅放油,下入姜蒜爆香后放入腐竹翻炒约一分钟;3.下入西芹,翻炒两分钟左右;4.放入适量的剁辣椒炒匀;5.放入适量的盐、少许蘑菇精、葱花炒匀即可。小炒鸡腿肉

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