家常菜|推荐几道美味的家常菜,营养又健康,简单易上手,一起学起来!

蒜泥白肉

家常菜|推荐几道美味的家常菜,营养又健康,简单易上手,一起学起来!
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【所需食材】:带皮猪肉1斤、大蒜5瓣、香菜1颗、香醋1勺、生抽1勺、白砂糖1勺、辣椒油1勺、食用盐适量、香油1勺、料酒10克、生姜片4片、香葱一根。
【烹饪步骤】:
1.准备以上所需食材,猪肉我今天选购的是背脊肉,因为背脊肉的肥肉爽口不油腻,猪肉在购买时要买带皮猪肉吃起来口感非常Q弹有嚼劲,把猪肉用清水反复进行冲洗干净。
2.在锅中我们需要加入适量的清水,把猪肉放到锅中,水能没过猪肉即可,在加入适量的料酒、生姜片大火进行烧开,烧开后再转小火继续炖煮30分钟。
3.炖煮后的猪肉我们需要用筷子扎一下,看看能不能扎透,能扎透关火即可。
4.煮熟后的猪肉我们需要放到凉水中进行浸泡,浸泡同时我们需要观察水温,水温变热时我们还需要进更换清水,浸泡时长大概20分钟。
5.接下来我们需要准备白肉的酱汁,油泼辣子、大蒜、葱花、香菜、干辣椒。
【 家常菜|推荐几道美味的家常菜,营养又健康,简单易上手,一起学起来!】6.准备一个碗,在碗中加入干辣椒、香油、葱花、香醋、生抽、食用盐、油泼辣子,依次放入后我们需要用筷子搅拌均匀。
7.我们还可以根据个人口味在酱汁中添加白砂糖与香菜,这样口感会非常特别,喜欢的朋友不妨一试。
鱼香肉丝

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材料:猪里脊,冬笋,木耳,胡萝卜,尖椒,葱,姜,蒜,盐,豆瓣酱,鸡粉,老抽,生抽,香醋,味精,胡椒粉,料酒,白糖,淀粉
做法:
1将里脊肉洗净切丝,加2克盐,料酒10克,鸡粉3克腌制10分钟
2冬笋,胡萝卜洗净切丝,泡发的木耳切丝,青椒洗净去蒂,去筋膜,切丝备用
3锅内加清水,大火烧开,放入切好的冬笋丝,木耳丝焯水捞出备用
4葱姜蒜洗净,姜蒜切沫,葱切葱花
5取小碗,加15克淀粉和少许水,调成水淀粉备用
6锅内下30克色拉油,大火将油烧至7成热,放入腌好的肉丝,快速翻炒,待肉丝发白时盛出备用
7用余油继续加热,大火将油烧至7成热,放入豆瓣酱,煸炒出红油,下葱姜蒜,葱花留出一部分,加盐,味精,白糖,胡椒粉,老抽,生抽,等糖融化了放入香醋,加少许清水,倒入调好的水淀粉,开始熬制
8待小料大火翻炒,炒出香味,放入炒好的肉丝
9放入焯好的笋丝和木耳丝,胡萝卜丝,青椒丝后继续翻炒即可出锅,撒上一些葱花就可以开始吃了
秘制东坡肉

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食材:五花肉1000克、老黄酒200克、冰糖50克、老抽30克、鲜味酱油70克、香葱40克、鲜姜20克、花椒2克、八角1个、桂皮1小块、盐2克。
做法:
1、先将五花肉洗净,切成2.5cm的方块;
2、锅水开放入五花肉煮5分钟左右,捞出放在容器内;
3、备好所需用料,鲜味酱油与老抽放在容器内调匀;
4、炒锅烧热放油,将冰糖放入,小火炒至糖融化;
5、快速的将汆好的肉块放入翻炒,动作要快避免糊锅;
6、加入调好的老抽和鲜味酱油,翻炒着色;
7、将肉放入锅里,加入黄酒,放上葱姜调料,放入锅体;
8、盖上盖,炖30分钟,时间到开盖即可食用。
葱香牛腩

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食材:牛腩;油,盐,干红辣椒,葱,大蒜,生抽
做法:

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