阴阳鱼|太极阴阳鱼


阴阳鱼|太极阴阳鱼
文章插图

By 川妹子爱美食
用料

  • 草鱼 1000g左右
  • 西红柿酱 100g
  • 白醋 200g
  • 白糖 50g
  • 大葱 适量
  • 老姜 适量
  • 羊肉(瘦) 100g
  • 盐 2g
  • 味精 4g
  • 胡椒粉 2g
  • 玉米淀粉 适量
  • 生粉 适量
  • 上海青 5棵
  • 豌豆 10颗
  • 蒸鱼豉油 2勺
做法步骤【 阴阳鱼|太极阴阳鱼】
阴阳鱼|太极阴阳鱼
文章插图

1、草鱼清洗干净后剃下两块肉

阴阳鱼|太极阴阳鱼
文章插图

2、一块斜刀45度切花刀(图上),一块45度立刀切两次花刀(图下)

阴阳鱼|太极阴阳鱼
文章插图

3、鱼头和鱼尾也这样切好备用

阴阳鱼|太极阴阳鱼
文章插图

4、葱姜水里加入食盐,放入鱼柳腌制10分钟

阴阳鱼|太极阴阳鱼
文章插图

5、羊肉剁细,加入葱姜水,姜粒,盐,胡椒粉,味精,鸡蛋清,顺着一个方向搅大上劲

阴阳鱼|太极阴阳鱼
文章插图

6、将腌制好的鱼柳取出,用干净的布擦干水份,将羊肉包裹进鱼片中,如图所示,然后放进开水锅里蒸3—5分钟

阴阳鱼|太极阴阳鱼
文章插图

7、另一片鱼柳裹上生粉

阴阳鱼|太极阴阳鱼
文章插图

8、下油锅炸熟(大约3~5分钟)

阴阳鱼|太极阴阳鱼
文章插图

9、上海青焯水备用

阴阳鱼|太极阴阳鱼
文章插图

10、将蒸好的鱼取出,倒掉水份

阴阳鱼|太极阴阳鱼
文章插图

11、将炸好的鱼摆放入盘,中间用上海青分开

阴阳鱼|太极阴阳鱼
文章插图

12、西红柿酱,白醋,白糖,大火烧开后勾点薄芡淋在炸过的鱼身上,在点上几个青豌豆。另一边蒸过的鱼上铺上葱丝再浇上热油,淋上蒸鱼豉油就可以啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

    推荐阅读