土豆|懒人有懒福,懒人必备的10道快手菜,好吃又好做,省时省力不挨累( 三 )



浓郁的蒜香和辣椒的香味很好地混合在一起 , 吃起来的确有点辣 , 但蒜蓉的味道似乎又把辣味压了一点下来 , 吃起来就变成了香辣 , 特别的过瘾下饭 。

2、茄汁豆腐
〖 食材清单 〗番茄酱50克、清水20克、淀粉10克、豆腐、葱花、番茄酱、白芝麻
〖 制作步骤 〗
1、先来调酱 , 番茄酱加清水调和一下 , (番茄酱50g 清水20g);

2、再来一碗淀粉水 , (10g淀粉 清水一碗)

3、现在来切豆腐 , 建议是用老豆腐 , 豆腐呢是我们家常必备的一道菜 , 蒸煮炖的都吃腻了 , 那今天我们就来做一个不太一样的豆腐;

4、切点葱花 ,

现在就可以开始煎豆腐了 , 油热后下豆腐 , 用中火就可以 , 注意翻面 , 可以让它多煎一会儿 。

5、当豆腐的两面都变成金黄色的时候 , 就可以把番茄酱和水淀粉倒进去了 , 用锅铲轻轻地翻动一下 , 让每一块豆腐都均匀地裹上酱汁;

6、出锅了再来点熟的白芝麻 , 一点点葱花点缀下 , 美味的酸甜脆皮豆腐就做好了 。

3、蒜蓉粉丝娃娃菜
〖 食材清单 〗粉丝2个、娃娃菜3颗、大蒜1头、小米辣1把、盐适量、糖适量、蒸鱼豉油、葱花、热油
〖 制作步骤 〗
1、先来泡粉丝 , 温水让它慢慢地泡一会儿;

2、来切娃娃菜 , 对半切开 , 再切开 , 娃娃菜是一种袖珍白菜 甜嫩 , 味道鲜美 , 价值也高;

3、大蒜可以多切一点 , 是这道菜的最主要的味道 , 喜欢吃辣的就多来点小米辣 , 也可以用剁椒来代替;

4、娃娃菜先焯下水 , 1分钟就可以出锅了 , 等一下还要蒸的 , 所以不用煮太久;

5、锅里加点油 , 下蒜末爆香 , 加点盐 , 再来点糖 , 这个味道真的超级赞 , 小米辣也炒一下;

6、加点盐会更好地激发辣椒的香味 , 现在来摆盘 , 娃娃菜 , 粉丝 , 蒜蓉 , 小米辣 , 我做了两盘;

7、上锅蒸熟 , 10分钟左右就可以出锅了 , 趁热淋上蒸鱼豉油 , 再浇点热油 , 撒点葱花 , 超级香的蒜蓉粉丝娃娃菜就做好了 。

4、咖喱鸡块儿
〖 食材清单 〗鸡腿2个、土豆3个、胡萝卜1个、洋葱半个、加咖喱酱适量
〖 制作步骤 〗
1、先准备两个大鸡腿儿我们给它剁成小块儿 , 然后加清水泡20分钟 , 把里面的血水全部泡出来 , 然后再清洗一遍后腌制15分钟 , 加点盐和胡椒粉就可以了;

2、腌鸡腿儿的时间我们来准备配菜 , 今天我用了土豆、胡萝卜和洋葱;我们先来给土豆和胡萝卜削皮 , 然后再切成小块儿 , 切得小一点更容易炖烂入味儿 。 洋葱我只用了半个 , 一样的切成小块儿就可以了;

3、鸡肉腌好后我们起锅热油 , 先把鸡肉加进来翻炒 , 我们可以多炒一会儿 , 炒至鸡肉变色肉质缩紧就可以盛出来;

4、这时候锅里还会有一些底油 , 转小火下洋葱和胡萝卜继续翻炒 , 这一步主要是炒出洋葱里面的香味儿;洋葱炒软以后把土豆也加进来 , 再加几片生姜一起炒 , 土豆是不太容易熟的 , 我们在这里先把它炒一会儿 , 炒到土豆看起来是有点透明就可以了;

5、然后把鸡肉加进来一起拌匀 , 接着加开水 , 没过食材就可以了 。 这里我们也不需要加料酒和其他的调料 , 因为等下会用咖喱酱 , 它的香味儿是可以秒杀一切膻味的;

6、锅里先用大火煮开 , 接着转中小火焖煮20分钟 , 20分钟以后我们再加咖喱酱 , 如果觉得锅里的水有点少 , 可以再加一点 , 因为咖喱本身有收汁的功能 , 所以水不能太少;我们再给它盖上后转小火再炖15分钟;

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