姜丝|香喷喷的几道家常菜,看着就有食欲,荤素搭配,简单营养又解馋

蒜香炸排骨
【 姜丝|香喷喷的几道家常菜,看着就有食欲,荤素搭配,简单营养又解馋】
姜丝|香喷喷的几道家常菜,看着就有食欲,荤素搭配,简单营养又解馋
文章插图

食材:排骨1袋,3片姜,1段葱,1头大蒜,2汤匙生抽,1汤匙料酒,1/2茶匙糖,1/2茶匙盐,2汤匙淀粉,1袋面包糠。做法:1.将排骨斩成小块,洗净后充分沥干水分,放入盘中倒入料酒和生抽搅匀后,放入拍散的大蒜(少量)、姜、葱,用保鲜膜封好,腌制4个小时。2.倒入干淀粉,搅拌均匀,使每块排骨上都被均匀的裹上了一层淀粉即可。3.锅中倒入油,大火加热,待油八成热时放入排骨,炸20秒钟后,改成中小火继续炸约2-3分钟捞出沥干油。4.炒锅中放入一点点油,改小火,放入面包糠和剩余的大蒜炒至金黄出香味后,放入排骨,盐和糖,再放入麻辣花生翻炒1分钟即可。鸭腿炒青椒

姜丝|香喷喷的几道家常菜,看着就有食欲,荤素搭配,简单营养又解馋
文章插图

材料:鸭腿五只、青椒随意、葱姜蒜适量;1.鸭腿剁块,大小自己定,入锅开水烫下,至鸭腿发白,就可捞起,用清水冲洗。2.起油锅,待油上温后放点辣椒酱,葱姜蒜,翻炒均匀后,闻到料香后下鸭腿,翻炒均匀,加生抽,老抽,料酒翻炒。3.翻炒均匀,烧至鸭腿成色后,放少许糖,适量盐。翻炒,倒入沫过鸭腿的水。4.盖锅,至水烧一半时,倒入青椒块。烧至青椒变软,加味精,葱段,出锅。茄汁鸡翅

姜丝|香喷喷的几道家常菜,看着就有食欲,荤素搭配,简单营养又解馋
文章插图

1.翅中,划两刀2.番茄,祛皮,切小块儿番茄祛皮? 一根筷子叉入番茄,小火烤一下,直到皮自然裂开,关火,番茄冲水,皮就变得很好脱落。 你也可以水煮祛皮,就是麻烦3.姜片儿,葱段儿4.热油锅,煸香花椒,干红辣椒5.放入番茄丁儿翻炒,再翻炒6.倒入清水7.加入鸡翅,葱姜,倒入少许老抽,稍多生抽,两滴醋,放入糖,盐,少许白胡椒8.水开转小火儿,炖至20分钟,这是去味儿环节,腌制总觉得没有炖制进味儿9.此时已看不见番茄了,变成茄汁儿,收汁儿,盛盘儿,上菜花椒鱼片

姜丝|香喷喷的几道家常菜,看着就有食欲,荤素搭配,简单营养又解馋
文章插图

材料:鱼身肉、金针菇适量、干尖椒,花椒、盐、生抽、鸡精、淀粉、鸡蛋、姜丝1.将鱼身,切成薄片,加盐、生抽、鸡精、淀粉及一只鸡蛋拌匀,腌15-30分钟。2.将金针菇烫熟,取出后置于汤碗内。3.放入清汤,加盐,姜丝,鸡精调味。待汤沸后,放入腌制好的鱼片。九成熟连汤盛入已垫有金针菇的汤碗内。

    推荐阅读