土豆的营养成分丰富而齐全 ， 其丰富的维生素C含量远远超过粮食作物；蛋白质分子结构与人体的基本一致 ， 极易被人体吸收利用 ， 其吸收利用率几乎高达100% 。
【光波|土豆又有新吃法！不用油炸不开火，端上餐桌秒抢光！】
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By 豆果美食达人 宝宝辅食达人原创
不仅如此 ， 土豆作为一种人见人爱的食物 ， 怎么做都好吃！除了炒土豆丝、土豆片、炖土豆 ， 把它做成各种小零食解馋也是极好的～
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By 豆果美食达人 流云飘又飘
今天 ， 小果儿给大家分享一道孩子最爱的土豆做法——土豆角 ， 新鲜土豆切成船型 ， 均匀的裹上调料就可烤制 。 端上餐桌 ， 保证秒抢光～
-土豆角-
By 豆果美食达人 老板娘微食记
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- 食材清单 -
土豆 500g 辣椒粉 3g
食用油 10g 黑胡椒粉 2g
盐 3g
- 做法 -
1.光波炉版：土豆洗净切成船型块 。 （根据自己喜好 ， 去不去皮都可以） 。
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2.倒入微波饭煲 ， 加热水没过 ， 盖上盖子 ， 放入微波炉 ， 微波加热5分钟 。
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3.取出沥干 ， 用厨房纸擦干表面水分 ， 装入密实袋 。
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4.倒入食用油、辣椒粉、盐和黑胡椒粉 ， 封紧袋口 ， 摇晃使土豆块均匀的裹上调料 。
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5.均匀码在铺硅油纸的烤盘上 ， 放入光波炉 ， 光波组合一（光波组合键按2下）烤5分钟即可 。
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6.烤箱版：土豆切成船形块 。 用厨房纸擦干水分 ， 用同样的方法裹上调料 。
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7.均匀码在铺硅油纸的烤盘上 ， 烤箱提前200度预热10分钟 ， 薯角放入中层 ， 200度烤20分钟左右 。
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8.特别受小朋友的欢迎 ， 做追剧小零嘴也不错~
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