果冻|孩子爱吃果冻不用花钱买,在家也能做,没有添加吃着也放心


【菜品】:凤梨果冻
【烹饪食材】:凤梨一个细砂糖适量,纯净水适量,蜂蜜适量,吉利丁片20克。
【烹饪步骤】:
1、首先准备好需要用到的全部食材,凤梨削皮之后切成大块放入盐水中浸泡。

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2、再将吉利丁片剪成小块之后,用冷水浸泡。

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3、盐水浸泡凤梨能够去掉凤梨的酸涩味道,而且口感会变得更甜,将浸泡好的凤梨取出来,梨干水分切成小丁。

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4、切好的凤梨放入盆中,放入细砂糖抓拌均匀腌制半个小时。

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5、还准备一个不粘锅,然后将腌制好的凤梨连着汤水一起放入不粘锅中小火慢慢煸炒一下。

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6、加入纯净水,大火煮至沸腾之后再转中,小火炖煮10分钟。

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7、10分钟之后加入蜂蜜搅拌均匀,用量可以根据自己的口味来适当添加,喜欢甜一点的可以多放一些蜂蜜。

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8、最后关火加入沥干水的吉利丁片。

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9、利用锅中的余热轻轻搅拌均匀,直到吉利丁片完全溶解。
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10、再将做好的凤梨倒入模具中,直到完全冷却凝固脱模就可以了,

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【烹饪小贴士】:

  1. 吉利丁片又称明胶或者是鱼胶有片状和粉状的两种状态,是一种无脂肪的高蛋白,不含胆固醇,纯天然的营养型食品增稠剂,对身体健康不会有害处,也不会导致发胖,所以可以大胆放心用就可以了。
2、不用吉利丁片的话也可以选择用白凉粉来做。
3、水果可以根据自己的喜好来任意选择,也可以用火龙果或者是其他的水果来制作。

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