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黑眼圈通常发生在生活作息不正常的人 ， 因其微血管内血液流速缓慢 ， 血液量增多而氧气消耗量提高 ， 缺氧血红素大增的结果 ， 从外表看来 ， 皮肤就出现暗蓝色调 。由于眼睛周围较多微血管 ， 因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素 ， 都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象 。去除黑眼圈：*~*1、把鸡蛋用水煮熟去壳 ， 拿手帕将鸡蛋包着 ， 然后在黑眼圈位置来回热敷 ， 热力加按摩令皮下血液循环 。每天一次 。2、切开柿子 。用匙羹挖出柿肉并搅烂 ， 敷在眼上10分钟然后用湿毛巾抹掉 。早晚一次 。柿子以熟透为佳 。作用：柿子含丰富维他命C ， 增强皮肤的更新能力 。3、泡茶后的茶包对黑眼圈也有帮助作用 。去除黑眼圈可多吃以下食物：1、鸡蛋：由于鸡蛋中富含优质蛋白质 ， 而蛋白质又能促进细胞再生 ， 因此经常食用鸡蛋 ， 增加蛋白质的摄入 ， 对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的 。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养 ， 因此食用鸡蛋不宜超过两个 。2、芝麻：富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E ， 从而能缓解黑眼圈的形成 。既能使秀发乌黑靓丽 ， 又能消除黑眼圈 ， 一举两得 。除了芝麻 ， 富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等 。3、胡萝卜：除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外 ， 维生素A也有此般功效 。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的最佳选择 ， 它能维持上皮组织正常机能 ， 改善黑眼圈 。此外 ， 胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力 ， 尤其是黑暗中的视力 。4、海带：富含铁质 ， 经常食用能缓解黑眼圈的困扰 。5、绿茶：经常用电脑者可多饮用绿茶 ， 补充特异性植物营养素 ， 消除因电脑辐射引起的黑眼圈 。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈 ， 其含有的儿茶素 ， 既能帮助身体脂肪代谢 ， 而且对睡眠也有帮助 ， 不仅可以安定睡眠质量 ， 也让人比较不容易有疲劳感觉【请自重,勿复制,否则检举】
【怎么治疗黑眼圈？】
