【莲子红枣鸽子汤】
原料： 鸽子 红枣 莲子 枸杞 姜片 油盐
制作：热锅凉油 ， 将鸽子块放进锅中煸炒 。 炒至鸽子块表面微微发黄时加入姜片进锅继续翻炒几下 。将炒好的鸽子块放入电炖锅中 ， 一次性加入足量的水 ， 加入莲子米和红枣 ， 按下电炖锅上炖煮的功能键 ，炖煮好后加入适量的盐调味 ， 最后放入1小把枸杞即可 。
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