湖南龙网

  1. 首页 > 美食 > >

|零食选得好，宝妈没烦恼！这4种零食既解馋营养还高，孩子也爱吃( 二 )



它是由7种坚果组成 ， 每样都是根据科学配比搭配出来的 ， 只需要1包就能满足一天的营养需求 ， 然后还是非油炸轻加工 ， 少盐少油 ， 最大程度的保留了其中的营养 ， 每天给孩子吃上一包 ， 既能解馋还能待补充营养 。

并且它的吃法也比较多 ， 可以单独当零食吃 ， 也可以搭配牛奶和酸奶 ， 味美好吃还解馋 ， 因此也是建议广大宝妈 ， 这款每日坚果一定要买 ， 给全家人都备上一些 ， 对身体的好处是非常多哦 ， 然后孩子也爱吃 ， 价格还不贵 ， 入手准没错 。
第三款：牛肉干牛肉干其实也非常适合孩子吃 ， 牛肉干是用牛肉制作的 ， 其中的营养全都保存在内了 ， 低脂肪高蛋白、多种维生素、氨基酸等营养物质 ， 而经常吃牛肉干的好处也比较多 ， 是能为身体补充营养 ， 还能提高抵抗力和增强免疫力等多个好处 。

因此也是建议广大宝妈们 ， 多给孩子备上一些牛肉干 ， 既能为什么补充营养 ， 还能满足孩子想吃零食的想法 。 不过大家在买牛肉干时 ， 一定要注意合成的问题 ， 稍不注意就容易买到假的牛肉 ， 花了钱不说 ， 最重要的是常吃对身体不好 。

那如果你挑选不好的话 ， 小编是为大家找到了一款 ， 是我一直再回购的牛肉干 ， 就是这个手撕耗牛肉干 ， 选用耗牛的牛后腿肉 ， 经过古法腌制、传统手工风干而成 ， 并且秉承着3斤生耗牛肉出1斤牛肉干 ， 品质非常有保证 。

拿出来一块就能清楚地看到肉的纹理 ， 没有任何合成拼接的合集 ， 然后是有3种口味 ， 五香、香辣和麻辣 ， 如果是给孩子吃 ， 五香更适合 ， 但要是自己也吃的话 ， 可以选择香辣或麻辣 ， 味道会更赞一些 。 价格不是很贵 ， 平民党也可放心入手哦！
第四款：海苔夹心
要说家长肯让女孩子吃的零食 ， 海苔是一定能排上前三的 ， 海苔也是紫菜的一种 ， 将紫菜烤熟后再放一些简单调料 ， 就从紫菜变成了海苔 ， 作为零食的一种 ， 你可千万别小看海苔的营养 ， 它不仅浓缩紫菜中各种B族维生素 ， 里还含有不少维生素A和维生素E、维生素C以及多种矿物质 。

而常给孩子吃海苔 ， 对儿童的生长发育是有极大的好处 ， 之后还能增强免疫力 ， 为身体补充足够的营养 ， 如果你家孩子想要吃零食 ， 那海苔绝对是最佳选择 ， 但要空嘴吃海苔的话 ， 还有些单调 。

对此小编为大家找到了一款关于海苔的美食 ， 就是这海苔夹心 ， 两片夹心中填了超多的白芝麻 ， 入口酥脆 ， 越嚼越香 ， 既丰富了口感 ， 还补充了营养 ， 也算是一举多得 ， 就有孩子 ， 这款零食一定要备好 ， 营养美味又健康 ， 孩子也爱吃 。
【|零食选得好，宝妈没烦恼！这4种零食既解馋营养还高，孩子也爱吃】没有哪个孩子是不喜欢吃零食的 ， 但作为父母 ， 就希望孩子能吃健康的食物 ， 因此在选零食方面也成为了广大宝妈的难题 ， 那如果不差钱的话 ， 以上这4种建议在家中多囤 ， 既解馋还高营养 ， 孩子也爱吃 ， 宝妈也没烦恼！

推荐阅读


上一篇：减脂餐|这3道减脂餐比家常菜做法还要简单，高颜值省时间，好吃不怕胖

下一篇：牛肉|有了这个自制酱，没有菜也能吃掉两碗饭