1、猪肉和牛肉一起吃了无需特别担心，不会出现中毒 。猪肉中含有丰富的蛋白质和脂肪，是人们生活中最常见的肉食品 。
2、牛肉中蛋白质、氨基酸含量高，脂肪含量低，同时易消化吸收 。但是如果两者一起食用过量，会出现消化不良的情况，如出现腹胀、打嗝等症状，只需要服用健胃消食片帮助消化，注意清淡饮食即可 。
【牛肉和猪肉混吃的危害 牛肉和猪肉混吃有危害吗】3、在食用肉类食物时最好不要过量 。
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