比如说 ， 有的家长觉得小米粥很有营养便会给宝宝多吃 ， 但是其实 ， 宝宝的肠胃消化功能远不如成人 ， 小米粥吃多了也同样会对宝宝的肠胃造成消化负担 。 而且在宝宝吃辅食阶段 ， 母乳或者奶粉仍然占据着“主食”地位 ， 小米粥喝多了 ， 宝宝会有更强的饱腹感 ， 奶量摄入就会因此而受影响 。
再比如说 ， 小米粥营养丰富 ， 但是却不能满足宝宝辅食摄入营养均衡的需求 。 在宝宝可以摄入更多种类的辅食食材后 ， 一碗简单的小米粥并不能够让宝宝感到满足 。 所以在宝宝的小米粥辅食中 ， 宝妈们也应该试着多加入一些其他食材 ， 尽量保证宝宝营养摄入的多元性 。
小米粥做辅食时 ， 宝妈可以适当地“加点料”1. 小米青菜肉泥粥
宝妈可以在熬小米粥的时候放入肉泥和青菜泥 ， 对于稍大一点的宝宝 ， 宝妈还可以将肉泥和青菜泥换成肉块和青菜碎 。
在第一次尝试时 ， 宝妈可以先试着放一样辅料 ， 比如说先放蔬菜泥 ， 等到宝宝适应后再放入肉泥 。 在宝宝食用后 ， 宝妈要注意观察宝宝的消化情况 ， 避免引起肠胃不适 。
2. 小米南瓜粥
南瓜软烂香甜的口感很受小宝宝们喜欢 ， 所以在熬小米粥的时候 ， 宝妈不妨放进去一点南瓜 ， 根据宝宝的月龄 ， 选择把南瓜碾压成泥或者是切成小块状 。
Tips：有了南瓜的加入 ， 小米粥的味道更好 ， 同时营养也更为丰富 。
3. 小米蛋花粥
在确定宝宝不会对鸡蛋过敏后 ， 宝妈可以在小米粥中加入鸡蛋 ， 有了蛋花的小米粥味道更香 ， 同时其中含有的蛋白质含量也更为丰富 。
在不确定宝宝是否会鸡蛋过敏时 ， 宝妈可以先少量地加入蛋黄 ， 在未发现宝宝有身体不适症状后再逐渐增加蛋黄比例 ， 同时尽量等到一岁后再给宝宝加入蛋清 。
除了上面提到的加料外 ， 小米粥中还可以加入紫薯、栗子等配料 ， 不过对于月龄较小的宝宝而言 ， 宝妈一定要先确定 ， 宝宝是否会对上面这些食材过敏 ， 然后再进行烹饪 。
圈个重点 ， 为了方便宝宝入口 ， 最好将配料碾压成泥 ， 等到宝宝具备了一定的咀嚼能力后 ， 再改成小块状 。
凌晨妈妈来叨叨：
小米粥中含有丰富的营养 ， 但是将其作为宝宝的辅食时 ， 宝妈们还是要多留心 。 在符合宝宝肠胃功能发育规律的基础上 ， 适时、适量地添加小米粥辅食更为科学、健康 。
【小米粥|小米粥有营养，但却不适合小宝宝多吃，尤其是作为辅食更要加点料】（本文图片来源网络 ， 如有侵权 ， 请联系删除）
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