【虫草一天吃几根最为适宜】
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每个人的身体情况不同，对虫草的需求也不同，所以，服用虫草的量多少也不同 。一般来说，正常人或是亚健康人群来保健身体，一天1-2根就可以了 。
如果是病后调理，需要分情况来决定 。一般来说，如果是普通病后调理，病情不是很重的，每天服用3根虫草就可以达到滋补效果了 。
而如果是身体有严重疾病，用虫草来进行辅助治疗的，每天可以服用5-8根 。大家服用虫草如果是用作病后调理，建议最好听取医生的意见来确定最终使用量，不要盲目选择吃虫草 。
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