文章插图
【柠檬泡水有什么好处 柠檬泡水的好处介绍】1、提高免疫力
柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C 。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈 。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效 。
2、祛痰
更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强 。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出 。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适 。
3、喝柠檬水还可以防治心血管疾病 。柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗死 。
推荐阅读
- 简述网页中常用字号的长度单位都有哪些? 像素点数是什么
- 夏天喝茶的好处 夏天喝茶有哪些功效呢
- 见效的减肥方法 世界上最有效的减肥方法
- 为什么会有双下巴 是什么原因引起的呢
- 动迁房有土地使用权吗？
- 良姜的功效与作用 良姜的功效与作用有什么
- 鱼缸里有泡沫原因及处理方法 鱼缸起泡沫是怎么回事
- 二年级大自然奇妙现象有哪些 大自然中还有哪些奇妙的事情小学二年级
- 弯弯的月儿像小船仿写句子 弯弯的月儿像小船仿写句子有哪些
- 痒的组词 汉字痒的组词