锅内加水 ， 煮开后倒入木耳 ， 煮五分钟捞出 ， 控水待用 。
热锅凉油倒入肉丝 ， 滑炒到完全变色 ， 再放入姜蒜、辣椒炒香 ， 然后倒入木耳翻炒 。
炒均匀后加少许盐、生抽、鸡精 ， 再倒入淀粉水快速翻炒均匀出锅 。
锅内加水 ， 煮开后放入面条 ， 煮熟后倒入适量绿豆芽 ， 稍微煮一下 ， 面条和豆芽一同捞进碗内 。
最后放入木耳肉丝 ， 搅拌均匀就可以食用了 。
以上五道早餐都富含蛋白质 ， 建议经常做着吃 ， 提高免疫力 ， 身体更健康！快动手制作吧 。 我的分享就到这里了 ， 喜欢我 ， 就请关注我吧 。
推荐阅读
- 鸡蛋|“肝脏”爱的5种菜，隔三岔五吃，润肺护肝，开胃化食，别错过
- 炸鸡翅|爱吃鸡蛋的可以试一试这种做法，下饭拌面都不错，做法也简单
- 鸡蛋|秋天宁可少给孩子吃肉，也要常吃这菜，滋补又去燥，双眼明亮了
- 蒸鸡蛋|蒸鸡蛋，如何做才能又鲜嫩又爽滑
- 青椒炒鸡蛋|青椒炒鸡蛋，简单的食材烹饪出舌尖上的人间美味，吃一口就爱上了
- 鸡蛋|水煮荷包蛋，是冷水下锅还是开水下锅
- 鸡蛋|早餐补蛋白是关键，建议中老年，多吃4种食物，提高免疫力少生病
- 苦瓜|苦瓜炒鸡蛋，经济又卫生的一道菜，吃一次就爱上这不一样的口味了
- 鸡蛋|天冷不想早起，试试这7道早餐，省时省力，一周早餐不用愁了
- 鸡蛋|“长得好看和长得耐看，哪个更讨人喜欢？”哈哈哈