推荐做法：莴笋炒木耳
木耳加温水浸泡 ， 泡发后去掉根部 ， 再清洗干净待用 。 莴笋去掉外皮 ， 白色筋去除干净 。 蒜末、葱花切好待用 。
锅内加水 ， 煮开后倒入莴笋 ， 煮半分钟后捞出 。 再将木耳倒进锅内 ， 煮两
锅内加油 ， 烧热后倒入蒜末、葱花爆香 ， 再倒入莴笋、木耳翻炒 。
炒均匀后 ， 加入少许盐、生抽 ， 快速翻炒均匀就可以关火了 。
【蔬菜|进入冬天，建议大家常吃这4种蔬菜，应季便宜又好吃，还特别养人】以上四种蔬菜冬天要常吃 ， 脆嫩可口 ， 好吃不上火 ， 滋润养人 ， 快动手制作吧 。 我的分享就到这里了 ， 喜欢我 ， 就请关注我吧 。
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