【花生和南瓜可以一起吃吗？】花生和南瓜一起吃，不会产生有害物质 。
南瓜红枣汤的做法：
配料：南瓜、花生、枸杞、红枣、蜂蜜 。
步骤：
1.将南瓜切成两半，用挖球器挖出南瓜内部；
2.南瓜去皮，切成小块备用；
3.锅中倒入适量清水，放入花生、红枣、枸杞，大火烧开，转小火煮10分钟；
4.倒入南瓜球，煮15分钟；
5.熄火后倒入蜂蜜搅拌均匀 。
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