【什么时候吃面包最好？】
面包需要在早上和牛奶一起吃才有营养 。中午 ， 你需要吃米饭、蔬菜、水果和肉 。中午一定要吃饱 ， 才能满足一天的营养需求 。晚上要少吃 。一方面吃多了会发胖 ， 另一方面也不利于消化 。面包是由小麦面粉制成的 。光吃面包是不会长肉的 ， 但是如果在面包里加入奶油、黄油等其他高热量食物就不好说了 。
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