榴莲，每100克含147卡路里 。吃了100g榴莲，需要走75、2分钟才能食用 。碳水化合物和脂肪含量很高，水分极低 。如果你在节食，那就不适合吃 。
释迦牟尼，热量是每100g105卡 。吃了100克释迦牟尼，需要走72、4分钟才能食用 。它富含碳水化合物和水分，减肥期间可以适量食用 。
【哪些水果热量最高？】香蕉，热量：每100g的热量，吃了100g香蕉后，需要走55、9分钟才能消耗掉 。香蕉碳水化合物含量高，钾含量高，水果中的热量也高，减肥期间不适合大量食用 。香蕉是一种味道甜美的热带水果 。
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