1、牵 。挂好饵后，一手持竿，一手轻捏或扶住铅坠处，轻轻回牵，绷直主线，使竿稍略微弯曲形成弹性 。注意，牵拉的力度，是为借助竿稍的弹性，因此不可过大 。
2、挥 。持竿手大小臂瞬间向目标落点上方挥出，同时另一只手撒开，使铅坠钩饵在竿稍的弹性和拉带作用下，向前飞出 。注意，挥杆的力度以恰好能感受到铅坠和钩饵的重量，使主线保持拉直即可 。
3、荡 。当竿稍抬升到最高点时，铅坠钩饵的运动，实际就像荡秋千一样，是标准的钟摆运动 。
4、落 。当铅坠钩饵钟摆运动，主线达到与水平面垂直时，如果继续做钟摆运动，铅坠钩饵会依靠自重惯性向上摆，这与我们抛竿的意愿是相违背的 。
5、放 。铅坠入水后，应顺势把竿子放在竿架上，为下一步操作做准备 。此时，铅坠是以漂子为圆点，做反向钟摆运动的，并拉着饵球下坠 。
【手杆的主线长过手竿怎么抛 手竿抛竿正确方法】6、压 。当浮漂翻身以后，应将竿子的手柄向上抬起，利用竿架的杠杆原理，使竿稍压入水中 。
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