秋葵可以和花生一起榨吗?


【秋葵可以和花生一起榨吗?】秋葵和花生可以单独榨油,也可以混合在一起 。秋葵油也是一种高级植物油 。黄秋葵和花生油压榨不影响消耗,但混合在一起可能会影响出油率,榨油效率没有单独压榨时高 。如果想同时吃两种油,可以将压榨后的秋葵油和花生油按比例混合,达到营养均衡的目的 。

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