秋葵可以和豆子一起吃吗?


秋葵炒豆角
材料:秋葵250克,豆角150克,油适量,盐适量,蒜2颗 。
练习:
1.将豆子洗净,去两端,切丝,用手掰成五厘米长 。
2.秋葵洗净,去蒂,切成两厘米长 。注意:烹饪前切开,防止秋葵粘液流失 。
3.锅烧热,倒油,将剁碎的蒜粉倒入香中,然后放入豆角翻炒至八成熟 。注意:豆子要炒好,不然容易中毒,所以请炒全了 。
4.加入切好的秋葵,继续翻炒,加入适量冷水 。
【秋葵可以和豆子一起吃吗?】5、放盐,翻炒,收汁 。

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