文章插图
【三伏天晒背可以去湿气吗？】三伏天晒背是可以去寒湿的 。
早上，当太阳对你来说不是强烈的时候，晒一下你的后背 。只是出了点汗 。背部有督脉，是阳气行走的大通道 。晒在背上，请阳气进入体内，能刺激阳气，疏通内外，祛除人体寒冷潮湿的功效 。
晒背后，人体会感到一股热流，就像冬天里温暖的婴儿，晒背后，就像全身按摩，有一种透明的感觉 。在没有空调和电扇的情况下，在阳光下打个盹，你会感觉很好 。大多女性在来月经的时候，会出现腹痛，也可以通过晒太阳减轻症状 。
晒背最明显的好处就是你可以“热以驱寒” 。所谓冬病在夏季治疗，是因为在冬季体内的湿气和寒气比较重，而在三伏天，通过阳光的照射可以将体内的湿气和邪气排出体外，保持体内环境的稳定 。
人体的后面，就像身体的发电厂是阳气的主要来源，在得到太阳的水分，就像回到自己控电、阳气不断运往全身，无论他走到哪里，寒冷将活跃的损耗，提高人体免疫力和抵抗，消除湿毒 。
推荐阅读
- 无花果干怎么保存 无花果干可以如何保存？
- 三伏天晒背可以治哪些病
- 板栗和柿子可以一起吃吗 栗子和柿子能不能同时吃
- 玉米面和山药能熬粥吗 玉米面可以和山药薏米一起熬粥么
- 野生虾干可以直接吃吗？
- 大米泡一夜再蒸米饭可以吗 大米泡一夜再蒸米饭可不可以
- 5月份可以种西瓜吗 西瓜的种植时间介绍
- 朱顶红开花怎么浇水
- 小鸡出壳多久可以喂食
- 消磁的金属可以放微波炉吗 消磁的金属是否可以放微波炉