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吃瓜子舌头麻就不要在吃了，这是因为舌头经常鱼瓜子摩擦，再加上瓜子添加的调料比较多比较重，比如盐、甜蜜素等，长期刺激舌头就会出现舌头麻的情况 。
建议选择吃原味的瓜子，少吃多味的，原味瓜子中没有太多甜蜜素等添加剂，多吃不会危害健康 。
另外吃瓜子时要多喝水，可以喝一些生茶，例如绿茶，可以起到很好的去火作用 。
如果吃了过多的瓜子，人体容易缺水，这会导致上火 。
瓜子不是引起刺激的食物，但是油炸后它们的特性发生了变化 。
如果吃得太多，会引起虚火 。
【吃瓜子舌头麻怎么办】
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