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【吃新鲜莲子的禁忌 吃新鲜莲子的禁忌有什么】1、禁忌人群
大家都知道莲子是一种营养丰富的滋补食材 ， 但是也不是人人都适合吃的 ， 体质寒凉、阴虚内热、腹部胀满、大便干燥、以及患有感冒的人群都不适合食用莲子 ， 以免危害身体健康 。
2、禁忌搭配
大家在食用新鲜莲子的时候要注意搭配禁忌 ， 有一些食物是不能和莲子搭配食用的 ， 克归导致身体不适 ， 比如猪肚、牛奶、以及富含淀粉的食物都不宜和莲子搭配食用 ， 可能会导致肠胃不适 ， 危害身体的健康 。
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