绿茶
先说绿茶，绿茶是我们平时饮用最多的一种茶，它的功效有很多，比如抗氧化 。 绿茶一直深受广大女性喜爱，是因为它能够有效地抗氧化，清除自由基，延缓衰老 。
同时绿茶还可以瘦身，主要源于其茶叶里的咖啡因和茶碱可以有效减少脂肪的堆积，从而起到瘦身的效果 。
绿茶能有效防止防紫外线：绿茶中的儿茶素类物质可以阻止UV-B，保护我们的皮肤不受紫外线的伤害此外绿茶还有降血脂，抗癌，防龋齿的攻能，经常饮用绿茶好处多多 。
红茶
红茶是一种经过发酵的茶叶，叶片成红色，保健作用是主要是强健骨骼，预防骨质疏松，促进食欲，利尿消肿的功效，由于抗菌能力强，还可以防感冒 。
花茶
如果想对皮肤有好处，那首选还是花茶，花茶种类繁多，功能也都不同 。
像具有排毒养颜功效的芦荟，藏红花；消斑美白的有红巧梅，玫瑰茄，明目去火的野菊花，金银花；还有减肥功效的荷叶，苦瓜茶；能治疗失眠的薰衣草，迷迭香；等等 。
长期饮用花茶可以起到养颜，祛斑，排毒，明目的作用，对女性美容有很好的功效 。
白茶
【让女人如花似玉的茶饮】白茶的美容功效也很好，具有高效的抗氧化，美白排毒的功能，所以经常饮用白茶对女性朋友来说也是不错的选择 。
茶与健康 茶文化与茶健康 茶叶的功效与作用 喝茶的好处 喝茶减肥
推荐阅读
- 帮猫咪节食可以让你们更亲密？
- 如何让狗狗毛色亮起来
- 如何让狗狗的毛色更好
- 四杯茶让你天然美容
- 4款养颜美容茶 让你轻松变美丽
- 绝育对狗狗好处多多
- 沙皮狗吃什么让毛发更好
- 如何让喜乐蒂的毛发更加柔亮
- 让猫咪疯狂的猫薄荷究竟是什么
- 怎样才能让狗狗知道必须闭嘴