文章插图
1、孕妇可以吃鱼籽，鱼籽含有丰富的蛋白质，而且非常容易吸收，含有丰富的维生素A、维生素D以及钙、铁、磷等微量元素，可以促进胎儿的生长发育 。
【孕妇能吃鱼籽吗 孕妇能不能吃鱼籽】2、但是，孕期不宜吃太多鱼籽，鱼籽含有的胆固醇很多，尤其对于本身高胆固醇血症女性，不宜吃太多鱼籽，孕期营养要注意均衡，要注意多吃含蛋白质、铁、钙等微量元素多的食物，比如各种肉类，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等等，也要多吃绿叶菜，多吃青菜，含有丰富的膳食纤维，可以促进排便 。
推荐阅读
- 芋头和山药能一起吃吗 芋头和山药可以一起吃吗
- 离婚起诉后还能变更诉讼请求吗？
- 蒸好的大闸蟹能放几天 蒸好的大闸蟹保存时间介绍
- 防晒衣可以用肥皂洗吗 防晒衣能不能用肥皂洗
- 干皮能用dw粉底液吗
- 为什么连接wifi显示不可上网 为什么wifi连接上却不能上网
- 翡翠怎么能让它水头好些 翡翠如何能让它水头好些
- 抖音流量池分配规则，怎么做才能有流量？
- 抖音直播点赞量有什么用？怎么能快速涨人气？
- 吃莴笋可以长高吗 吃什么食物能长高