猪骨板栗汤 猪骨板栗汤怎么做


猪骨板栗汤 猪骨板栗汤怎么做

文章插图
【猪骨板栗汤 猪骨板栗汤怎么做】1、准备以上食材 , 南瓜350克 , 猪骨250克 , 栗子8颗 , 北杏少许 , 两片姜 。南瓜是连皮一起煲汤 , 因为南瓜皮也是很有营养 , 同时用于煲汤也不会使南瓜煮的太软烂 , 吃起来也方便 。此份量为两人食用 , 大概4碗的量 。
2、猪骨先冷水下锅 , 开火加热 。这样的目的是可以让猪骨慢慢出浮沫 。
3、这个时候可以翻面 , 大概30秒后关火 , 把猪骨捞起备用 。
4、依次将食材放进汤锅里 , 我用的是陶瓷锅 , 然后注入1.5L已烧开的水 , 大火先煮15分钟 , 然后小火焖煮一个半小时 , 关火前加盐调味即可 。
5、营养美味的南瓜栗子猪骨汤完成 。

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