【适合冬季的几款养生茶有哪些】天已从秋转为冬 ， 那么在这秋冬季的过渡期喝什么茶养生呢?什么茶最适合这个时节喝呢?
方法/步骤
1、桂圆红枣枸杞调失眠 。 桂圆红枣枸杞茶对各种压力大、容易失眠或记忆减退的上班族有效 。 多吃桂圆肉可增加记忆力 ， 在避免脑力衰退方面有很好的功效 。
2、金银花茶养皮肤 。 金银花能清热解毒 ， 能有效排除体内毒素 ， 预防和抑制痘痘的生长;可激活细胞酶 ， 迅速给你肌肤输送营养
3、红茶加蜂蜜能减肥 。
4、马蹄茶 。 将马蹄(荸荠)150克洗净 ， 去皮放入淡盐水中浸泡10分钟后取汁备用 。 再泡好绿茶放入马蹄汁中调匀饮用即可 。 每日一次 。
5、萝卜茶 。 大白萝卜洗净 ， 切片煮汁泡茶 ， 加入蜂蜜饮用 。
6、雪梨茶 。 将雪梨切碎 ， 加入冰糖煮梨水泡茶饮用 。 功效：除燥润肺 ， 止咳化痰 ， 生津止渴 ， 养阴清热 。 提示：体寒脾虚、腹泻者慎用 。
茶与健康 茶文化与茶健康 茶叶的功效与作用 喝茶的好处 喝茶减肥
推荐阅读
- 洞庭碧螺春的鉴别方法
- 碧螺春茶适合什么人喝？
- 在冲泡碧螺春茶时，为什么泡出来的茶汤，显得浑浊不清澈？
- 碧螺春的最佳冲泡方法
- 瓷器茶具的鉴赏与选择
- 狗狗的免疫方式有哪些
- 狗狗自发性巨结肠的症状及治疗
- 狗狗分离焦虑症的解决对策
- 蟹爪兰的养殖方法和注意事项：气温低浇水不宜
- 关注危害狗狗健康的七大杀手