小孩喝鸡汤怎么炖才有营养 如何炖儿童鸡汤最营养


小孩喝鸡汤怎么炖才有营养 如何炖儿童鸡汤最营养

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1、材料:党参20g、北芪10g、淮山30g、枸杞5g、大枣6枚、鸡肉300g、生姜3片 。
【小孩喝鸡汤怎么炖才有营养 如何炖儿童鸡汤最营养】2、先将药材洗净备用 , 鸡肉洗净切块 , 放入滚水锅中飞水 , 与生姜和其他药材一起放入炖盅内 , 加入适量清水至炖盅八分满 , 加盖隔水炖1.5-2小时后 , 调味食用 。

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