川音绵阳艺术学院大学生心理健康教育论文( 三 )


Ⅱ从大学生自身看,大学正是人生成长与发展的重要时期,大学生的生理、心理与社会化的协调发展中存在这样或那样的矛盾和冲突,理想自我与现实自我往往会产生矛盾 。 ?
六、如何处理大学生的心理健康问题?面对这些问题,如果大学生不能很好的适应环境解决问题,就会产生一系列的心理障碍甚至精神疾病 。 因此,我们应该培养良好的人格品质 。 良好的人格品质首先应该正确认识自我,培养悦纳自我的态度,扬长避短,不断完善自己 。 其次应该提高对挫折的承受能力,对挫折有正确的认识,在挫折面前不惊慌失措,采取理智的应对方法,化消极因素为积极因素 。 挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关 。 提高挫折承受能力应努力提高自己的思想境界,树立科学的人生观,积极参加各类实践活动,丰富人生经验 。 ?
总之,大学生心理健康教育课程是大学里重要的一课 。 解决了心理健康问题,大学生才能更好地成长成才 。
四川音乐学院绵阳艺术学院 2013级 王乐鹏 学号:201303010171

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