【三个健康小知识，希望能给大家一些帮助】肿瘤微创介入荣医生
趁热吃致癌现在民间有一种说法吃东西要趁热吃， 想告诉大家这种说法是错误的 。 经常食用超过60度的食物会导致癌变， 我在临床工作中碰到很多的食管癌的患者， 问他的生活习惯都是经常吃一些过热过烫的食物， 所以大家要注意， 如果在吃火锅或者喝茶吃饭的时候一定要注， 一定要等到温度降低到40度以下时在食用 。
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这种强致癌物每家都有， 高温都没用 。 1.发霉的食物比如发霉的花生小麦， 发苦的坚果还有小作坊的都不要食用
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2.发霉的筷子一定要经常更换
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3.发霉的案板
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因为这些东西里含有黄曲霉毒素， 有强致癌的作用， 长期食用会有患肝癌的风险， 切记要注意 。
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青汁可以减肥青汁是不可以减肥的， 人体的脂肪堆积其实就是摄入大于了消耗造成的， 所以说要想瘦下来就要减少糖和蛋白质脂肪的摄入然后通过体育锻炼来增加消耗， 正确的减肥方法就是要通过消化来实现的， 平时也要注意实现科学合理的饮食多吃一些新鲜的蔬菜水果， 不要盲目服用一些可以快速减肥的药物等 。
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最后
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