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1、看月经期想要知道自己的月经是不是规律的，要看一看自己的月经期是几天 。通常情况下月经期是在2~5天，第1天的时候经血量不多，第2天到第3天的时候会多一些 。等到第4天的时候，经血会逐渐的减少，最终没有经血 。
2、暗红色的经血还可以观察一下经血的颜色，对于月经规律的人来说，经血是暗红色的，而且没有血块的情况 。可以看一看自己经血的颜色，如果颜色不是暗红色，而且还会有血块的情况，像这种情况是不太正常的 。
【月经如何才算规律】
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