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【石榴一天吃多少个比较好】普通人一天吃1个中等大小的石榴，老人和肠胃功能不好的人吃一半就够了 。
感冒、咳嗽、喉咙痛、胃肠功能差、支气管哮喘患者应少食 。
石榴含有生物碱和有机酸 。
过量食用不仅会使牙齿变酸，还可能对牙釉质产生一定的腐蚀性 。
因此，吃完石榴后一定要及时漱口或刷牙 。
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