文章插图
【一根香蕉等于多少米饭 一根香蕉等于几碗米饭】1、一根香蕉约等于半碗米饭 。一碗一百五十克的米饭大约是174卡的热量，而一根150克的香蕉（能吃的大约有89克）热量为82卡，所以说一根香蕉的热量差不多等于小半碗的米饭 。
2、香蕉含有非常丰富的膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，而且香蕉消化、吸收良快，可以让人长时间保持热量 。
推荐阅读
- 1平方公里等于多少平方米
- 香蕉和酸奶能不能一起吃 香蕉和酸奶能不能一起榨汁喝
- 十亿等于几个百万
- 1厘米等于多少毫米
- 30公分等于多少厘米
- 板栗和香蕉能一起吃吗 板栗和香蕉能一起吃吗早餐
- 牛肉和香蕉可以一起吃吗 牛肉香蕉可以一起吃吗怎么治疗
- 香蕉可以天天吃吗 吃香蕉有什么好处
- 香蕉怎么样保存的时间长 香蕉怎么样保存时间更长
- 吃香蕉有什么好处 香蕉的优点