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吃软的 。
不管是红心的还是黄心的猕猴桃，如果硬一点，一般是没有成熟的，而且这个时候的猕猴桃比较酸，即使红猕猴桃是比较甜的水果，但是如果还没熟，吃起来还是会特别酸涩，所以建议放软了再吃，口感会更好 。
但是，如果红心猕猴桃偏软，很可能已经腐烂变质了，所以不建议食用 。
【红心猕猴桃软的吃还是硬的吃】
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