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西梅是一种很好的水果 ， 营养丰富 ， 含有多种维生素和多种不溶性果胶 。
很多人吃西梅是为了清肠 。
如果吃西梅会引起腹泻 ， 可能是西梅吃多了 。
西梅本身可以促进肠道蠕动 ， 改善便秘的效果 。
如果你吃得太多 ， 你会腹泻 。
另外 ， 也有可能有些人对西梅比较敏感 ， 也可能出现对西梅过敏、胃痛、腹泻等症状 。
对于这些患者 ， 建议尽量不要吃西梅 。
也有部分胃肠道不畅、脾虚的患者 。
这些患者不能忍受西梅的高纤维 。
吃了西梅后 ， 他们会出现消化不良和腹泻 。
因此 ， 对于这些患者 ， 尽量少吃西梅 。
【为什么喝了西梅汁拉稀】
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