对各位女孩而言 ， 每个月总有被调侃为“姨妈驾到”的几天经期 ， 虽说是女孩重要的生理标志 ， 但随之而来的各种问题却难以让人感到安心 。 例如不少女孩会因为“姨妈”到来的一点点偏差而感到烦恼和不知所措 ， 也有的女孩会因为经期出血过多而体质虚弱 ， 甚至患上贫血 。 这篇文章从内分泌学的角度 ， 对经期的各种变数进行详细解读 ， 帮助女孩们摆脱“姨妈”的烦恼 。
关于月经 ， 一定要知道的几件事
我们都知道 ， 月经绝大多数时候是女性排卵但没有怀孕之后的一种正常生理反应 ， 但却很少有人知道月经究竟是如何形成的 。 由于排卵需要体内的性激素（雌激素和孕激素）来形成并保持利于怀孕的环境 ， 这两种激素的含量会在排卵期间达到最高 。 但倘若未能在排卵期间成功怀孕 ， 激素水平便会随着黄体（排卵期间形成的“后勤部” ， 负责支持体内的性激素水平）的退化而突然回落 ， 这种变化会给子宫内膜（子宫内部的一层膜 ， 是胚胎“安营扎寨”的直接场所）施加一个“休息”的信号 ， 从而使子宫内膜恢复到排卵之前的状态 ， 同时引发出血 ， 这一复杂的生理过程体现在女孩身上便是我们所熟知的月经 。 月经的出血由于是孕激素水平骤然下降的后果 ， 因此也被称为“孕激素撤退性出血” 。
既然月经出血是和孕激素水平下降有关 ， 在很多时候 ， 女性虽然并没有排卵 ， 但由于形成了孕激素水平的先升高后骤减 ， 也可观察到出血现象 。 例如服用口服短效避孕药（COC）时 ， 由于药物抑制了排卵而避孕 ， 此时来的“月经”就是孕激素撤退性出血 。 此外 ， 20岁之前的青春期女孩 ， 或是40岁之后临近更年期的女性 ， 排卵次数都要较生育能力旺盛的20~40岁女性少 ， 她们的月经不少也是“滥竽充数”的撤退性出血 。 这种撤退性出血不会伴有排卵 ， 因此周期并不会像正宗的月经一样规律 ， 但它和正宗的月经一样都是正常的生理现象 ， 无需太过紧张 。 所以 ， 下次如果再想抱怨“大姨妈”为什么忽早忽晚不准时 ， 不妨先看一看你的年龄是否处在这个特殊年龄段之间 。
即使是排卵规律的20~40岁的女性 ， 她们的月经周期也很可能五花八门 ， 不过绝大多数人的月经周期都处于21~35天之间 。 至于前面说过的＜20岁或＞40岁的女性 ， 月经周期一般为25~28天 。 正常的经期（月经来潮的时间）会持续4~6天 ， 且在经期第1~3天月经量最多 ， 而整个经期的月经量则一般为30ml（但只要月经量不高于80ml均属正常） 。
月经不规律 ， 都有哪些原因？
不规律的月经由于大多数不伴有排卵 ， 而是性激素的异常所导致 ， 又被称为“无排卵性子宫出血”或“功能失调性子宫出血（功血）” 。 不过在确诊功血之前 ， 需要进行检查以排除一些导致不规则出血的特殊原因 ， 例如：
★累及外阴、阴道或子宫的恶性肿瘤；
★可分泌雌激素或雄激素的卵巢肿瘤；
★妊娠 ， 以及妊娠的相关情况（如异位妊娠（俗称宫外孕）、自然流产等）；
★子宫良性器质性病变（如子宫内膜增生、子宫内膜炎、子宫肌瘤等）；
★慢性病（慢性肾衰竭、艾滋病等）；
★内分泌疾病 ， 例如肾上腺肿瘤、库欣病、垂体泌乳素瘤等；
★意外接触的激素类药物（例如人参 ， 它的根部所含物质会发挥类似于雌激素的效应） 。
一般而言 ， 月经周期＞35天被称为月经稀发 ， 而月经周期＜24天被称为月经频发 ， 月经过多是指月经周期正常情况下的经量过多或经期延长 ， 月经过少则指周期正常情况下的经量过少或经期较短 。 如果月经频发伴有经量过多 ， 或月经稀发伴有经量过少 ， 或是经期≥7天 ， 则属于需要立刻接受检查和治疗的功血 。
推荐阅读
- 【春节】中国人为什么偏爱吃饺子，你“造”吗？
- 母狗一年几次大姨妈
- 【春节】饮料有讲究，过年怎么“喝”？
- “选”大日子的神奇历法：今年春节为啥这么晚？
- 爱情，都有哪些“物质基础”？
- 从鼻塞说起，如何“治标又治本”？
- 3000年来，“美女”都长什么样？
- “全球黑暗料理之王”是什么食物？
- 吃黄金，餐桌上有哪些“土豪史”？
- 绞泥“变脸王”陈品寿